Рубрика: Видео

Видео: Обычные тренировки русской женщины в тренажерном зале. Физика Самара

Для тех кто думает,что люди старшего поколения непригодны к активному образу жизни. Я готов это опровергнуть. Люди,двигайтесь больше!

Этот человек начал с нулевого уровня подготовки и прошел примерно 40-50 персональных тренировок. Изначально была масса жалоб на проблемы с организмом и движением, включая болевые синдромы. На данный момент каких-либо жалоб на здоровье и движение нет, и тренировки набирают обороты, выходя на новый уровень сложности.

Личная тренировка Сергеевой Елены

Период подготовки к выступлению на чемпионате России, на котором Елена Сергеева стала абсолютной чемпионкой.